こんな疑問に答えます。
みなさん、受験に対してどのようなイメージがありますか？
「なんだか怖い」「落ちたらどうしよう」または「緊張する」など、あまり明るくない印象をもっている方が多いのではないでしょうか。
この記事では受験に対して少しでも怖さを感じている方に、それを上手く解消する方法をご紹介します。ポイントは、“しっかりと準備すること”です。
受験の怖さを解消するたったひとつの方法
受験の怖さを克服するために大切なことは何だと思いますか？
頭が良いことでしょうか？それとも、模擬試験で高い合格率をゲットすること？
もちろん、それらも受験に対する自信になることでしょう。
受験の怖さを解消するたったひとつの方法、それは受験に対してできる限りの準備をすることです。
しっかりとした準備を行うことで、受験に対する本当の自信が生まれ、怖さを克服することにるながります。
以下では、受験に対する準備の具体的な方法について、４つのポイントをご紹介します！
①毎日の学習（授業）にしっかりと取り組む
まず一番重要なポイントは、毎日の授業を大切にすること。
「そんな当たり前のこと？」と思う人もいるかもしれません。しかし、この“当たり前のこと”ができない人は案外多いようです。
通常、学校に通っている人であれば、一日の大半を学校で過ごします。
この時間をおろそかにすると、勉強が非効率になってしまいます。
学校の授業で最大限のパフォーマンスを発揮して下さい。つまり、授業に集中して下さい。
これが、効率の良い受験対策の基本です。
そして授業をより大切にするためにオススメなのは、復習すること。
復習することによって、知識の定着を図ることができます。
毎日の積み重ねが、本当の実力を養います。
実力があれば、受験勉強もサクサク進むはずですよね。
日々の学習に集中していれば、受験を怖がっているヒマなどなくなってしまいますよ！
②模擬試験（模試）を本番さながらに行う
模試を本番のつもりで受けることは、受験に対する準備として効果的です。
「どうせただの模試。適当でいいんじゃないの？」と考える人もいるかもしれませんね。
でも、それではもったいないです。なぜなら、模試を真剣に行うことによって、本試験のシミュレーションをすることができるから。
さらに、ほとんどの模試では、試験の結果によって志望校の合否判定を行っています。
例えば、志望校の合格率が80%と判定されたとします。きっと勉強のモチベーションも上がりますよね。
模試直前には、それまでに学習したノートや参考書、テキストを一通り振り返ると良いでしょう。受験本番の直前の雰囲気もシミュレーションすることができます。
ぜひ、受験本番だと思って模試に臨んで下さい。
そうすれば、きっと怖れずに本試験も受けることができるでしょう！
③過去問題集（通称：過去問）を解く
過去問を解くことも、受験に対する準備として、とても重要です。
過去の試験で実際に出題された問題を解くことを、「過去問を解く」と言いますよね。
これは、あらゆる社会人の資格試験でも同様に行われます。
大抵の試験は、過去の出題方式を踏襲して作成されるからです。
過去問を解くことは、合格するための最優先事項の一つ。
ぜひ、みなさんも過去問を解いて下さい。
ポイントとしては、結果にこだわらないことです。
もしも、過去問を解いて、100点満点中30点しか取れなかったとします。
一時的には落ち込むかもしれません。しかし、大切なのは本番で合格点を取ることであるはずですよね。
合格点に届かせるために、どんな勉強をすれば良いのか分析して下さい。そして、その分析に基づいて、勉強して下さいね。
④イメージトレーニングを行う
イメージトレーニングを行うことも、受験に対する良い準備となります。
ポイントとしては、ポジティブ（前向き）なイメージトレーニングをすること。
例えば、入学したい高校や大学があるとします。
その場合、実際にその場所に行ってみると良いでしょう。
学園祭や入学説明会など、学生ではなくても行事に参加できるチャンスはあります。校内に入った時、実際にその学校の学生になったつもりで歩いてみて下さい。
きっと、ワクワクしたり嬉しい気持ちになるはずです。
ぜひ、楽しんでイメージトレーニングをして下さい。
きっと、現実にも好影響を及ぼしてくれるはずですよ。
受験が怖いと思うのはみんな同じ
みなさん、受験に対してどのくらい「怖さ」を感じるでしょうか？
受験に対して怖さを感じることは、多かれ少なかれ、みんな同じです。
大変なことですが、その怖さから目を背けず、正面から見つめて下さい。
怖さを見て、いったん受け入れます。そうすると、敵の正体が見えてきます。
残念ながら、「怖れ」や「恐怖」は、避ければ避けるほど大きくなるものです。
しかし、しっかりと見つめることによって、その正体や怖さの原因がきっとわかってくるはずです。
なぜ受験で怖さを感じるのか
では、なぜ受験に怖さを感じるのでしょうか？
最も大きな理由のひとつとして、「落ちたらどうしよう？」という“怖れ”があります。
受験には、絶対的な合格保証なんてありません。
模試でどれだけ良い合格判定が出ていたとしても、本番で失敗する時があります。
また残念ですが、どれだけ一生懸命に受験勉強したとしても、志望校に受からないことがあるのです。
しかし、逆もまた然り。
模試で悪い判定（合格率20%など）が出ていたとしても、受験対策がしっかりとできていれば、合格することができます。
あまり多くの勉強時間を確保できなかったとしても、効率的に勉強できていれば、合格することが可能です。
「落ちたらどうしよう？」ではなく、「受かったらどうしよう！？」と考えることもできますよね。なぜなら、未来のことはわからないから。
ぜひ、ポジティブに考えることによって、受験を乗り越えて行きましょう！
受験の怖さを解消するために今からできること
受験の怖さを解消するために、今すぐにできることは何でしょうか？
それは、今行っている勉強に集中することです。
未来とは、今現在の積み重ね。
今を充実させることが、充実した未来に繋がります。
現役で学校に通っている人ならば、学校の授業に集中して下さい。
塾に通っているのであれば、塾の授業に集中して下さい。
自宅でテキストや問題集を行っているのなら、自習に集中して下さい。
ここがスタートです。今を大切にすると、余計な感情（不安や怖れ）が湧いてくることも減ります。
ぜひ、目の前の課題からこなして下さいね！
失敗しても大丈夫、人生にはいろんな選択肢がある
学生時代は、受験に失敗したら人生が終わりのようなイメージを持っているかもしれません。
しかし実際は全然そんなことはありません。
なぜなら、有名企業の創業者などいわゆる成功者と呼ばれる人の中には、高卒、中卒の人もたくさんいるからです。
大切なのは受験のあとどう行動するか、それだけです。
未来がどうなるかは、実際のところ誰にもわかりません。
残念ですが、十分な受験対策をしていても、合格しないことがあります。
逆に、何も対策をしていない人が合格することもあります。
しかし、一番良くないのは、何も対策せずに受験に失敗してしまうことではないでしょうか。
目標に向けて、できる限りの対策や努力をすることが、一番大切。
そのプロセスこそが一番の宝です。結果がすべてではありません。
努力した結果、もしかしたら第一志望校に受からず、第二志望校に受かるかもしれません。
でも、実際に第二志望の学校に通ってみたら、本当に自分に合っていて良かったと感じることがあります。また、人によっては、そもそも進学せずに働いた方が幸せになれる場合もあるでしょう。
ぜひ結果にこだわらず、ベストを尽くして勉強して下さい。
その時、合格しても、そうでなくても、あなたは成功者なのです。
